Comment utiliser les stories Instagram : guide complet 2026

Les stories Instagram sont des publications photo ou vidéo au format court et vertical, conçues pour être éphémères et qui disparaissent au bout de 24 heures. Elles apparaissent en haut de votre fil sous forme de cercles autour des photos de profil de vos amis et sont conçues pour partager des moments sur le vif : le repas que vous venez de préparer, la chanson que vous écoutez en boucle, la vue depuis votre promenade matinale.

Contrairement à une publication classique, les stories sont un moyen informel de partager des moments de la vie quotidienne, de vous exprimer de manière créative et de communiquer avec vos amis. Vous pouvez opter pour la simplicité avec une photo rapide ou vous lancer dans des créations plus complexes en ajoutant des stickers, de la musique, du texte et des effets. Vous n’avez pas besoin de vous mettre la pression, puisque les stories disparaissent au bout d’une journée.

Les stories sont également connectées au reste d’Instagram. Vous pouvez explorer les fonctionnalités des stories

comme le contenu à la une, les sondages, la musique et les effets, ou utiliser les stories pour partager des clips de vos reels Instagram

. C’est également l’endroit idéal pour tester des idées avant de publier un contenu plus travaillé. Pour en savoir plus sur certaines fonctionnalités spécifiques, les conseils et astuces pour les stories

sont un bon complément.

La publication d’une story se fait en seulement trois étapes. Voici le flux complet :

1. Ouvrez Instagram et appuyez sur + en haut à droite, ou faites glisser vers la droite depuis votre fil pour ouvrir l’appareil photo des stories.
2. Capturez quelque chose avec l’appareil photo ou appuyez sur l’icône de la galerie en bas à gauche pour importer une photo ou une vidéo depuis votre pellicule.
3. Modifiez votre story. Ajoutez des stickers à partir de la barre de stickers, écrivez avec l’outil de texte, dessinez à l’aide du pinceau ou appliquez un filtre ou un effet.
4. Appuyez sur Votre story en bas pour la partager avec toutes les personnes qui vous suivent. Vous pouvez également appuyer sur Ami(e)s proches pour partager du contenu uniquement avec les personnes figurant sur votre liste d’ami·es proches. Vous pouvez également partager du contenu directement avec certaines personnes par DM.
5. Lorsque votre story est en ligne, faites glisser vers le haut pour voir qui l’a vue.

Toutes les stories ne sont pas destinées à tout le monde. La liste Ami(e)s proches est un excellent moyen de partager des opinions brutes, des pensées aléatoires ou des moments que vous ne montreriez qu’à votre cercle restreint. C’est vous qui décidez qui figure sur la liste et vous pouvez la mettre à jour à tout moment.

Pour créer ou modifier votre liste d’amis proches, accédez à votre profil, appuyez sur l’icône de menu et sélectionnez Ami(e)s proches. Ajoutez ou supprimez des personnes au gré de vos envies. Lorsque vous publiez du contenu, appuyez sur Ami(e)s proches au lieu de Votre story pour que seules ces personnes puissent voir la publication.

Conseil : si vous ne savez pas quoi partager, commencez par quelque chose de simple : une photo de votre semaine, une chanson que vous écoutez en boucle ou une session de questions/réponses rapides à l’aide du sticker de questions.

Les stories Instagram durent 24 heures à partir du moment où vous les publiez. Elles disparaissent ensuite de votre profil et du fil de vos ami·es. Les stories sont conçues pour être éphémères, ce qui les rend idéales pour partager du contenu sans trop réfléchir.

Elles sont différentes des publications Instagram classiques, qui restent sur votre profil tant que vous ne les archivez ou ne les supprimez pas.

Un clip de story peut durer jusqu’à 60 secondes. Si votre vidéo est plus longue, Instagram la divise automatiquement en plusieurs clips de story à la suite afin que l’ensemble soit lu. Vous pouvez publier autant de stories que vous le souhaitez par jour. Il n’existe aucune limite quotidienne.

Au bout de 24 heures, vos stories ne disparaissent pas définitivement. Instagram les enregistre automatiquement dans vos archives de stories, un espace privé que vous seul·e pouvez consulter. Vos stories deviennent alors un sorte de journal de bord visuel, parfait pour revivre des moments passés.

Pour accéder à votre archive, rendez-vous sur votre profil, appuyez sur l’icône de menu en haut à droite et sélectionnez Archive. Vous pouvez ensuite parcourir vos stories passées par date et les ajouter aux stories à la une.

Si vous souhaitez qu’une story reste visible sur votre profil pendant plus de 24 heures, ajoutez-la à votre section À la une. Les stories à la une restent sur votre profil jusqu’à ce que vous les supprimiez.

Les stories disparaissent au bout de 24 heures, mais vous pouvez les enregistrer dans la section À la une

pour conserver celles que vous préférez sur votre profil de façon permanente.

Il existe deux façons d’ajouter une story au contenu à la une :

1. À partir d’une story active : ouvrez l’une de vos stories actuelles, appuyez d’abord sur le menu à trois points, puis appuyez sur À la une en bas et ajoutez-la à une story à la une existante ou créez-en une.
2. À partir de vos archives : accédez à votre profil, appuyez sur l’icône de menu en haut à droite, puis appuyez sur Archives. Recherchez une ancienne story (Instagram archive toutes vos stories automatiquement par défaut) et mettez-la à la une.

Les stories à la une apparaissent sous forme de cercles sous la bio de votre profil et y restent tant que vous ne les supprimez pas. Utilisez-les pour organiser vos moments préférés afin de les partager avec d’autres personnes ou pouvoir les consulter ultérieurement : voyages, recettes, grands projets ou séries en cours.

Astuce : donnez à chaque story à la une un nom clair et une image de couverture personnalisée pour qu’elles soient faciles à parcourir en un coup d’œil.

Si vous ne savez pas quoi partager ou si vous souhaitez publier du contenu sans trop d’efforts, les modèles et les outils de composition sont vos meilleurs alliés. Vous disposez ainsi d’un point de départ qui vous permet de vous concentrer sur le contenu plutôt que sur le format.

Les modèles sont des contenus prêts à l’emploi que vous pouvez personnaliser avec vos propres photos et textes. Vous les trouverez à différents endroits :

1. Lorsque vous créez une story, appuyez sur Ajout perso en haut de la page de sélection de la galerie pour voir les invites et les modèles populaires.
2. Dans la barre de stickers, appuyez sur le sticker Ajout perso pour créer votre propre invite ou pour commencer un nouveau modèle auquel vos ami·es pourront répondre.

Les modèles sont très utiles lorsque vous souhaitez suivre une tendance ou que vous avez simplement besoin d’un petit coup de pouce créatif.

La fonctionnalité Composition de la caméra vous permet de diviser une image de story unique en une grille pouvant contenir jusqu’à six photos. Appuyez sur Composition dans la barre d’outils latérale avant la capture, choisissez le style de votre grille, puis prenez ou importez des photos pour chaque panneau.

Cette option est idéale pour les avant/après, les collections de photos ou les prises de vue de plusieurs angles du même moment.

Pour quelque chose de plus dynamique, essayez Collage. Cet outil alimenté par l’IA crée des collages animés à partir de cinq photos ou plus. Cette fonctionnalité organise automatiquement vos images de manière vivante et avec style, transformant un ensemble de photos en un contenu amusant à regarder.

Ouvrez la caméra Stories, sélectionnez plusieurs photos de votre galerie et recherchez l’option Collage. Il s’agit d’un moyen rapide de partager beaucoup d’informations sans avoir à créer plusieurs stories.

Le sticker photo vous permet de superposer des photos sur votre arrière-plan. Vous pouvez ainsi combiner plusieurs clichés en une seule image. Ouvrez l’espace stickers et appuyez sur le sticker photo pour ajouter des images à votre photo ou vidéo principale.

Pour en savoir plus sur l’association de ces outils, consultez nos conseils en matière de collage et de composition

.

Conseil : si vous ne savez pas quoi publier, commencez par utiliser un modèle. Vous ne laissez ainsi rien au hasard et vous partagez du contenu plus souvent.

Envie de transformer vos photos et vidéos sans effort ? Essayez de les remanier avec l’IA. Cette fonctionnalité utilise Meta AI pour appliquer des styles créatifs à votre story, vous offrant ainsi un nouveau look en quelques clics.

Les préréglages Film confèrent à vos stories une touche vintage ou analogique. Choisissez parmi des styles qui imitent les pellicules classiques, avec leur grain, leurs variations de couleur et leur côté nostalgique. Vous pouvez ainsi transformer rapidement une photo banale afin qu’elle ressemble à une photo prise avec un appareil photo jetable.

Transformez vos photos en illustrations ou en œuvres d’art stylisées. Ces préréglages peuvent transformer votre selfie en croquis, en aquarelle ou en case de bande dessinée.

L’IA peut également remanier le texte de vos stories. Saisissez votre texte, appuyez sur l’icône A* et faites votre choix parmi des préréglages créatifs, ou décrivez l’aspect que vous souhaitez donner à votre texte. C’est un moyen rapide d’adapter vos mots à l’ambiance de votre story sans avoir à créer quoi que ce soit de toutes pièces.

Revenez régulièrement, car nous ajoutons constamment des effets pour vous permettre de laisser libre cours à votre créativité dans vos stories. Pour en savoir plus, consultez cet article sur le remaniement de vos stories

avec Meta AI.

Astuce : essayez d’appliquer un préréglage Film sur une simple photo de votre tasse de café ou de votre balade. Parfois, les clichés les plus ordinaires gagnent en qualité avec un peu de chaleur analogique.

L’espace stickers est l’endroit où les stories prennent véritablement vie. Vous pouvez y accéder en appuyant sur l’icône de sticker représentant un smiley dans la barre d’outils supérieure après avoir pris ou importé une photo ou une vidéo. Vous y trouverez des catégories telles que Musique, GIF, Localisation, Mention et plus encore, ainsi que des fonctionnalités plus récentes comme Ajout perso, Découpages et Effets.

Vous trouverez ci-dessous les types de stickers les plus utilisés, avec des conseils pour les trouver et les utiliser. Pour plus d’inspiration, consultez nos idées de stories

et nos idées de stickers pour vos stories

.

Les stickers Musique vous permettent d’ajouter une chanson à votre story, ainsi que la pochette de l’album ou un vinyle qui tourne. Ouvrez la barre de stickers et sélectionnez Musique. Recherchez une chanson ou parcourez les titres populaires du moment, puis faites défiler les paroles en gras jusqu’au moment de la chanson que vous souhaitez partager.

Une fois que vous avez ajouté une piste, vous pouvez appuyer sur le dessin de vinyle pour choisir parmi différents styles visuels : sticker, paroles uniquement ou pochette complète. Le vinyle tourne dans la story et les amis peuvent faire du « scratch » pour lancer un effet sonore amusant.

Trouver la bonne chanson : si vous ne savez pas quel titre ajouter, consultez la section Pour vous dans le sélecteur de musique. Cet outil suggère des pistes en fonction de ce que vous avez écouté et des titres populaires parmi vos ami·es. Vous pouvez également naviguer par humeur ou par genre pour trouver de la musique adaptée. Pour en savoir plus, consultez l’article sur la musique dans Stories Instagram

.

Le sticker de sondage vous permet de poser une question avec deux options de réponse. Vos ami·es appuient pour voter et vous pouvez voir les résultats se mettre à jour en temps réel. Le sticker de quiz fonctionne de la même manière, mais vous permet d’ajouter quatre choix de réponse, dont une seule est correcte. Il est idéal pour les invites de type « Devinez où je suis » ou « Nommez cette chanson ».

Pour ajouter l’un de ces deux stickers, ouvrez l’espace stickers, appuyez sur Sondage ou Quiz, et personnalisez la question et les réponses. Ces deux stickers constituent l’une des façons les plus simples d’encourager vos amis à interagir avec votre story.

Le sticker de lien vous permet de rediriger vos ami·es vers un site Web, un article, un produit ou n’importe quelle URL en dehors d’Instagram. Appuyez sur la barre de stickers, puis sur Lien et collez votre URL. Vous pouvez personnaliser le texte du sticker pour rendre le lien plus attrayant. Par exemple, « offrez-vous ce look », « lisez la recette » ou « regardez la bande-annonce ».

Toute personne regardant votre story peut appuyer sur le sticker pour ouvrir le lien. Découvrez comment ajouter un sticker de lien

ou comment partager des liens dans vos stories

pour différents cas d’utilisation.

Ajout perso est un sticker qui transforme votre story en une invite à laquelle les autres personnes peuvent répondre. Ajoutez un sticker Ajout perso avec une invite (« Montrez-moi votre tasse préférée » ou « Une chanson qui vous met de bonne humeur ») et vos amis pourront appuyer dessus pour ajouter leur propre réponse. Cela créera alors un fil de stories que tout le monde pourra rejoindre.

Les invites Ajout perso se trouvent à deux endroits :

1. Dans la barre de stickers : Appuyez sur le sticker Ajout perso pour créer votre propre invite ou modèle.
2. Depuis la galerie : lorsque vous créez une story, appuyez sur Ajout perso en haut de la page de sélection de la galerie afin de voir les invites populaires et de vous lancer.

Le sticker de compte à rebours vous permet de créer de l’attente pour un évènement : un concert, un anniversaire, un lancement ou tout simplement la fin de la semaine. Pour créer un compte à rebours, ajoutez le sticker, définissez la date et l’heure, puis personnalisez le nom et la couleur du compte à rebours.

Vos ami·es peuvent également s’abonner à votre compte à rebours et recevoir une notification lorsque le temps est écoulé.

Le sticker de questions

permet à vos amis de répondre à vos questions. Ajoutez le sticker avec une invite (« Demandez-moi ce que vous voulez », « Qu’est-ce que je cuisine ce soir ? », « Partagez vos recommandations musicales ») et vos ami·es pourront vous répondre en privé. Vous pourrez ensuite partager leurs réponses de façon anonyme dans une story de suivi.

C’est l’un des stickers les plus flexibles pour engager des conversations authentiques.

Parmi les autres stickers à essayer, vous pouvez retrouver le curseur emoji

permettant de mesurer un sentiment, les cadres pour des moments photo collaboratifs et les découpages, qui permettent de transformer vos photos en stickers personnalisés que vous pouvez superposer sur vos stories futures

.

Si vous voulez programmer une story à l’avance, que ce soit pour un lancement, un évènement coordonné ou tout simplement parce que vous ne serez pas disponible au moment opportun, vous pouvez le faire grâce aux outils de programmation intégrés d’Instagram.

Pour programmer une story :

1. Ouvrez la caméra des stories et créez votre story comme d’habitude.
2. Avant de partager votre story, appuyez sur le menu Plus d’options (les trois points).
3. Appuyez sur Programmer, choisissez la date et l’heure, puis confirmez.
4. Votre story programmée apparaîtra dans votre liste de contenu programmé et Instagram la publiera automatiquement à l’heure que vous avez choisie.

La planification est actuellement disponible pour les comptes qui répondent aux conditions d’éligibilité d’Instagram

. Des modifications peuvent être apportées lors des mises à jour de l’application.

Combien de temps durent les stories Instagram ?
Les stories durent 24 heures à compter de leur publication. Elles disparaissent ensuite de votre profil et du fil de vos ami·es. Elles sont automatiquement enregistrées dans vos archives de stories, où vous pouvez les consulter ultérieurement ou les ajouter à vos stories à la une. Pour qu’une story reste visible plus longtemps sur votre profil, mettez-la à la une.

Pouvez-vous voir qui regarde vos stories Instagram ?
Oui. Ouvrez l’une de vos stories actives et faites glisser l’écran vers le haut pour voir la liste complète des personnes qui l’ont vue, classées de la vue la plus récente à la plus ancienne.

Une notification est-elle envoyée par Instagram lorsque vous prenez une capture d’écran d’une story ?
Non, Instagram n’envoie pas de notification à ce sujet. Les photos et vidéos éphémères envoyées par DM sont une exception et déclenchent une notification.

Comment mettre en sourdine les stories d’une personne ?
Appuyez longuement sur la photo de profil de la personne en haut de votre fil (dans la barre Stories), puis appuyez sur Mettre en sourdine. Leurs stories seront déplacées à la fin de la barre des stories et ne seront plus affichées au premier plan. Vous pouvez réactiver les stories de ces personnes à tout moment dans le même menu.

Comment modifier la couleur d’arrière-plan de ma story ?
Prenez ou importez une photo, puis appuyez sur l’icône de pinceau pour ouvrir l’outil de dessin. Choisissez une couleur, puis appuyez longuement n’importe où sur l’écran : l’arrière-plan sera rempli par la couleur que vous avez choisie. Vous pouvez ensuite effacer certaines parties pour laisser apparaître la photo en dessous ou superposer du texte et des stickers.

Peut-on publier une story à partir d’un ordinateur ?
Oui. Ouvrez instagram.com dans un navigateur, connectez-vous et cliquez sur votre photo de profil en haut à gauche pour ouvrir l’outil de création de stories. Vous pouvez importer une photo ou une vidéo et y ajouter des modifications basiques, bien que certaines fonctionnalités (comme certains stickers) soient réservées au mobile.

Les stories Instagram sont populaires parce qu’elles vous offrent un espace créatif et informel pour partager votre quotidien et communiquer avec vos amis. La chanson que vous écoutez en boucle, le plat dont vous êtes fier·ère, la promenade qui vous a surprise, la blague privée que seul votre groupe de discussion comprend. Vous n’avez pas besoin de projet, de marque ou d’armée de followers. Il vous suffit de trouver quelque chose qui mérite d’être partagé pendant les prochaines 24 heures.

Si vous avez envie d’essayer un sticker que vous n’avez pas encore utilisé, testez Remanier avec l’IA ou créez une story À la une que vous aviez laissée de côté. Ouvrez les stories et lancez-vous ! Moins les enjeux sont importants, plus la story sera intéressante.