フードをかぶり、目を隠す女性

Instagramでの安全

Tシャツ姿で青いマスクをして、力こぶを作っている男性
楽しい時間を過ごしている少年と少女

セーフティツール

自分の知っている人に身体的な危険が差し迫っている場合は、最寄りの警察署に連絡してください。その他にも、以下の方法をとることができます。

支援とリソースを提供するポップアップ通知が表示されたスマートフォン

摂食障害と自傷行為に関するリソース

摂食障害や自傷行為に関連する可能性のあるコンテンツを検索している利用者には、専門家監修の有益なリソースが表示されます。詳しくは、ヘルプセンターをご覧ください。

不適切なコンテンツを含む画面のスクリーンショット

不適切なコンテンツを含む画面

Instagramでは、利用者が不快に感じる投稿を避けられるように、Instagramコミュニティによって慎重な取り扱いを要するコンテンツとしてフラグされた投稿の表示を制限することがあります。詳しくは、ヘルプセンターをご覧ください。

Instagramコンテンツ警告が表示されたスマートフォン

不適切なコンテンツのコントロール

発見タブ、検索、リールなどに表示される不適切なコンテンツを減らすには、[不適切なコンテンツのコントロール]で[減らす]オプションを選択します。

<- スワイプしてチェック ->

あなたや、あなたにとって大切な人が辛い状況にあるときは、支援団体に連絡をとりましょう。

サポートツール

Instagramで得る体験は、意図があって元気になれるものであるべきです。以下のツールを使うと、オンラインの時間を管理できます。

1日のInstagram利用時間のグラフが表示されたスマートフォン

アクティビティを表示

[アクティビティ]ダッシュボードでは、過去1日および過去1週間のInstagram利用時間と、アプリの1日当たりの平均利用時間を確認できます。詳しくは、ヘルプセンターをご覧ください。

毎日のリマインダーを設定する画面が表示されたスマートフォン

毎日のリマインダーを設定

毎日のInstagramの利用時間を指定して、制限時間に達したことを知らせるアラートを作成できます。詳しくは、ヘルプセンターをご覧ください。

プッシュ通知コントロールが表示されたスマートフォン

プッシュ通知をミュート

一定の時間、Instagramのプッシュ通知を止めることができます。指定した時間を過ぎるとミュートは自動で解除されるため、解除し忘れる心配もありません。詳しくは、ヘルプセンターをご覧ください。

「いいね!」数コントロールが表示されたスマートフォン

「いいね!」数を非表示にする

Instagramをスクロールしているときに目に入る投稿や、自分がシェアした投稿の「いいね!」数を非表示にするかどうかを選択できます。

<- スワイプしてチェック ->
Instagramのグラデーションの背景色

安全に関するマイルストーン

ティーンとその保護者をサポートすることは、Instagramの最優先事項の1つです。Instagramでは過去数年にわたり、若い利用者の安全と保護を強化するためのさまざまな施策を実施してきました。

ダウンロード

レポート

いじめや不快なコンテンツなど、Instagramにあってはならないコンテンツを見つけた場合は、それをInstagramに報告できます。Instagramはコンテンツとアカウントを24時間365日体制で審査し、コミュニティガイドラインに違反していれば削除します。

Instagramでの報告は常に匿名で、自分が報告したことがコンテンツの投稿者に伝わることはありません。報告の送信方法について、詳しくはInstagramのヘルプセンターをご覧ください。

いじめ対策ツール

Instagramは、Instagram上でのいじめ防止に取り組んでいます。そのために開発した機能とツールをご紹介しています。

動画ライブラリ

よくある質問に答えた動画をご覧ください。

フォロワーを削除する方法

他の利用者をミュートする方法

コンテンツを報告する方法

安全だけでなく、Instagramでのプライバシーやアカウントのセキュリティについても説明しています。

プライバシーについて、詳しくはこちら

アカウントのセキュリティについて、詳しくはアカウントこちら

関連記事

Instagramでの安全について