写真を撮る男性

Instagramにおけるセキュリティ

上着を頭にかぶって写真に撮られる男性
スパゲッティーを食べる女性2人

アカウントのセキュリティ

不正なアクセスを防ぐためにアカウントのセキュリティを強化しましょう。

認証コードが入力されようとしているスマートフォン

二段階認証

アカウントを保護するためにできる最も重要な対策の1つは、二段階認証をオンにすることです。メールアドレス、電話番号、WhatsAppやサードパーティのアプリを設定しておくと、新しいデバイスからログインする際に本人確認が行われます。詳しくは、ヘルプセンターをご覧ください。

不審なログインの通知が表示されたスマートフォン

不審なログインに関するお知らせ

誰かが不明な場所やデバイスからあなたのアカウントにログインした場合は、本人確認の通知が届きます。

本人でない場合は、すぐにパスワードをリセットして、他の人があなたのアカウントにログインできないようにすることができます。

Instagramからの最近の公式メールの一覧が表示されたスマートフォン

Instagramからのメール

自分のアカウントに関してInstagramから届いたメールは、Instagramアプリの[Instagramからのメール]に表示されます。この画面に移動するには、[設定] > [セキュリティ] > [Instagramからのメール]の順にタップします。この画面を確認することで、Instagramから受け取ったメールが本物かどうかがわかります。詳しくは、ヘルプセンターをご覧ください。

パスワード変更画面が表示されたスマートフォン

強力なパスワード

固有のパスワードを設定して、誰にも知られないようにします。使用するパスワードは、メールや銀行口座など他のアカウントへのログインに使うパスワードとは別のものにしてください。パスワードはいつでも変更できます。詳しくは、ヘルプセンターをご覧ください。

アカウントリカバリー手順が表示されたスマートフォン

アカウントが不正アクセスされた場合

不正アクセスがあった場合は、ログイン時に、メールアドレスや電話番号に送られたコードの入力を求めることでアカウントの所有者を確認します。デバイスに関連付けられているメールアドレスと電話番号は、常に最新のものにしておいてください。この手順により、アカウントの利用を再開できるようになります。詳しくは、ヘルプセンターをご覧ください。

<- スワイプしてチェック ->

セキュリティの確認

「セキュリティの確認」を実施して、アカウントが常に保護されていることを確認しましょう。

「セキュリティの確認」は、利用者がアカウントの安全を確保するために必要な手順を案内するもので、ログインアクティビティのチェック、プロフィール情報の精査、ログイン情報を共有しているアカウントの確認、電話番号やメールアドレスなどアカウントリカバリー用の連絡先情報の更新などについてお伝えします。

セキュリティの確認を完了するには、[プロフィール]に移動して右上のメニューをタップしてから、[設定] > [セキュリティ] > [セキュリティの確認]の順にタップします。詳しくは、ヘルプセンターをご覧ください。

Instagramのグラデーションの背景色

データセキュリティ

自分のデータには、いつでもアクセスしてダウンロードできます

いつでも自分のアカウントのデータを表示したり、自分のコメント、投稿、メッセージをダウンロードすることができます。詳しくは、ヘルプセンターをご覧ください。

アカウントリカバリー

  1. instagram.com/hackedにアクセスする
  2. Instagramからメールが届いていないか確認する
  3. Instagramにログインリンクをリクエストする
  4. Instagramにセキュリティコードをリクエストする
  5. 本人確認をする

セーフティツールが表示されたInstagramアプリ

動画ライブラリ

アカウントのセキュリティのよくある質問に答えた動画をご覧ください。

不正アクセスされた場合の対処法

二段階認証を有効にする方法

パスワードを変更する方法

ログインアクティビティをチェックする方法

Instagramからのメールをチェックする方法

アカウントのセキュリティだけでなく、Instagramでのプライバシーや安全についても説明しています。

安全について、詳しくはこちら

アカウントのプライバシーについて、詳しくはこちら

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