Pressure to be Perfect
Come esprimersi al meglio in sicurezza e prendersi cura di sé e degli altri su Instagram
Vogliamo che il tempo che trascorri su Instagram sia consapevole, positivo e stimolante. Questo toolkit, frutto di una collaborazione fra Instagram e The Jed Foundation (JED), ti aiuterà a individuare quali sono i modi migliori di usare la piattaforma per te. Vogliamo incoraggiarti a comprendere come il tempo trascorso online influisce sul tuo benessere emotivo, condividendo suggerimenti e strumenti che possono migliorare la tua esperienza e risorse utili alla riflessione e al confronto.
L'obiettivo di Pressure to be Perfect è arrivare a capire che quello che vediamo pubblicato da altre persone è solo una parte della loro realtà: raramente un singolo post o video rappresenta tutto quello che succede nella vita di una persona. Capendo ciò, possiamo liberarci dalla pressione psicologica di doverci adeguare a determinati standard quando pubblichiamo qualcosa. Passare da un'idea di confronto continuo con gli altri a una situazione in cui si condivide sé stessi in modo ragionato può contribuire a rendere il tempo trascorso su Instagram più consapevole e gratificante.
Proposte, non regole
Non siamo qui per dirti chi sei e cosa devi fare. Pressure to be Perfect vuole aiutarti a decifrare non solo le immagini, ma le emozioni a queste collegate: come ti senti quanto sei su Instagram, come ti rapporti ai contenuti e alle persone che incontri, cosa pensi di quello che condividi e anche come ti senti se non condividi. Con questo tipo di consapevolezza di sé, puoi usare strumenti e suggerimenti per prendere decisioni informate su come utilizzi la piattaforma.
Così come Instagram, anche questo toolkit vuole essere divertente, suggerendoti modi per creare connessioni e lanciare conversazioni. Prova a fare con uno dei tuoi amici qualcuno dei quiz proposti e discutere dei risultati oppure condividi quello che ti ha colpito dopo la lettura.
Clicca qui per ottenere tutti i quiz e i materiali.
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COLLABORATORI
Abbiamo lavorato alla localizzazione del programma in collaborazione con organizzazioni leader del settore
FRANCIA
Instagram in Francia ha collaborato con Tralalere, Génération Numérique ed e-Enfance per creare una risorsa in grado di rispondere alla pressione sociale che a volte i giovani vivono online. Il toolkit propone modalità di espressione sui social media che garantiscono esperienze equilibrate e positive.
C'è anche una versione per i genitori, pensata per aiutarli a confrontarsi con le nuove generazioni sulla pressione psicologica di dover essere perfetti. Abbiamo collaborato anche con BRUT per dare vita, sul loro account Instagram, ai suggerimenti esposti nel toolkit.
AUSTRALIA
In Australia Instagram ha collaborato con The Butterfly Foundation alla creazione di una campagna rivolta ai giovani, dedicata all'immaginario positivo sul corpo e alla condivisione autentica su Instagram.
BRASILE
In Brasile Instagram e SaferNet hanno collaborato alla creazione di una campagna rivolta ai giovani su come vivere esperienze positive, equilibrate e stimolanti sui social media.
REGNO UNITO
In Regno Unito Instagram ha collaborato con Internet Matters e Childnet per creare un toolkit dedicato alla pressione sociale che a volte vivono i giovani e a come esprimersi sui social media per vivere esperienze equilibrate e positive.
GERMANIA
In Germania Instagram ha collaborato con Juuport e Bravo per creare una raccolta di contributi che incoraggia i giovani a ragionare su come il tempo trascorso online influisca sulla percezione di sé. La collaborazione con Bravo e Juuport propone sticker, quiz e contenuti condivisibili, utili come spunti di conversazione sulla pressione di dover essere perfetti.
